Опросник ConsultBuro
CB
Опросник профессионального выгорания
22 утверждения, которые помогут оценить уровень эмоционального истощения, деперсонализации и удовлетворённости собой как профессионалом.
Методика Маслач
5–7 минут на прохождение
Прогресс
0 / 22
? Вопросы опросника
0 — «никогда», 6 — «каждый день»
Оцените, насколько часто вы испытываете описанные состояния. Не размышляйте слишком долго над каждым утверждением — важнее первое интуитивное ощущение.
После ответа на все вопросы вы увидите интерпретацию по трём шкалам и сможете отправить результат в Telegram.
ℹ Как читать результаты
  • Опросник даёт ориентировочную оценку и не заменяет консультацию психиатра, психотерапевта или врача.
  • Обращайте внимание на сочетание высокого эмоционального истощения и деперсонализации с низкой удовлетворённостью собой как профессионалом.
  • Если результаты вызывают тревогу — обсудите их со специалистом или HR-партнёром.
ConsultBuro помогает выстраивать устойчивые карьерные траектории без выгорания.
% Ваш результат
После заполнения опросника здесь появится интерпретация по трём шкалам и краткие рекомендации.
✉ Отправка результатов в Telegram
ℹ
После нажатия кнопки откроется бот ConsultBuro в Telegram. Нажмите Start, и бот пришлёт ваш результат, а затем задаст несколько дополнительных вопросов.